高齢社会での課題の１つが認知症。QOLが叫ばれて久しい昨今ではピンピンころりで人生を謳歌したいものです。 そんな中、「麻雀で認知症が解消されるかも？」という明るい研究がありましたのでご紹介。 １２週間で記憶力が上がる？ 紹介する研究は福祉施設で…

どうも、大見得切って中途入社したものの、SQLが全く書けなくて研修中のおっさんです。「ではこれこれお願いします」「はい！」「ではチェックします。。。これ前も言ったところ治って無いですね」「。。。」この毎日です。一応メモとかとってるんですがねぇ…

というわけで前回に続いて今回は認知行動療法を使った目標と計画管理を書いていきたいと思います。 前回の記事はこれ。 www.mathlikeb.com 前回ではスターということで「自分の状態を把握してみよう」というのがテーマだったんですが、今回はその上で「シン…

厚生労働省の調査によると近年セクシャルハラスメントに関する相談件数が増えているようです。 グラフの上昇時期を読み取ると平成１７年〜１８年 平成２３年 平成２５年〜あたりが該当しますが、これはそれぞれ第２次男女共同参画基本計画（平成１７年） 第…

自粛になりましたねぇ。。今回は全国では無いですし、比較的ゆるい感じなので自粛疲れみたいなのは軽減されそうですね。一応２月には解禁のようですが、前回とは感染規模が違うんでどうなるかは分からないところであります。こんな社会情勢ですが、ひとまず…

いよいよ年の瀬ということで今年も読んだ本を紹介します。今年は転職一本の年だったので、まあその辺になってしまいました。ごゆっくりと年末をお過ごしください。 データ分析系 Kaggleで勝つデータ分析の技術作者:門脇 大輔,阪田 隆司,保坂 桂佑,平松 雄司…

年末ですねーという感じで毎度恒例の買って良かったものを紹介します。今年は新生活&自粛ということもあり、その辺の買い物が多かったかと思います。 ヘッドフォン ソニー ワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホン WH-1000XM3 : LDAC/ Amazon Alexa搭載 /B…

少し早いですが、仕事納めと相成りました。だいぶご無沙汰した上に私事で恐縮ですが、ぼんやりしながら今年を振り返っていこうかと書いております。2020年はコロナの一言に尽きる１年でしたね。個人的にも転職と同居との戦いがありまして、１日１日が濃い体…

youtubeなどの学習学習が盛んになりました。この動画での学習はこれからも増えていくと思うのですが、同時に増えているのは音声での学習。今だにアカデミックでは聴講と呼ばれるように聞くことが重視されています。論文によっては学習の８３％は耳から！なん…

アマゾンセールがあったぜ！ってことで散財しました笑。本格的にテレワークになったので、生産性を上げたかったんです。如何せん気が散る人なんで。流石に勤務中にネットフリックス見たり、酒飲んだりみたいなことはないんですが、ぼーっとしたり、急に掃除…