エビデンスで教育を考えた

頭が良くなる科学論文を紹介していきます。

幸福

人生の幸福度を高める活動とは?〜スウェーデンの研究結果〜

最近は幸福の関しての記事が多くなっております。www.mathlikeb.com www.mathlikeb.com www.mathlikeb.com (まあこんなご時世なので需要もあるかな、と思いましてね。) しかしながら、幸福度の具体的な高め方についてはあんまり触れてなかったので、これを…

幸せだとどんなご利益があるの?→成績が上がります。

日頃幸福度やウェルビーングについて取り上げることが多い当ブログ。そのモチベといえば、幸せになりたい!というより「幸福ってなんなの?」「そんなご利益があるの?」とかいう好奇心だったりします。その編を調べていたら、「幸福と学力にはやや相関あり…

成績が上がらない理由は親の育児スタイルにあり?科学の答えはこんなもん。

親の影響って子供にどれだけ影響するの?っていうのは教育の1つの興味ですよね。実はかなーり昔には「親の子育ては子供の性格には影響ないぜ!」ってところをパレオな男さんが指摘していました。親がどんな育て方をしようが子どもの性格にはほぼ影響がない…

働く女性に必要なものは結局配偶者の家事だったというレビューの話。

在宅離婚なんていうワードも出るようになった日本。私は家の鍵をなくしてはちゃめちゃにキレられたんですが、皆様はパートナーとうまくやれているでしょうか。実際問題として、家庭との葛藤で長期的には仕事にも影響が出てしまうことが研究でも指摘されてい…

希望を抱くにはアレとアレ〜難民キャンプからの研究結果〜

自粛疲れ様です。今回は「希望レベルが高い人ってどんな人なの?」と言う話を書いていきたいと思います。自粛でやる気がなくなっている方のためになればと。 難民からわかった2つのこととは? 調査は避難民の男女350人が対象でして、ほとんどは読み書き…

自粛って言うけれどそもそも規制って科学ではどう言うことなの?と言う話。

昨今はコロナの影響で自主規制とか自宅自粛なんていうのがキーワードになりつつあります。 ところでこの自主規制というのはどのように考えられているのでしょうか。Kruglanski (2000)によると、自主規制は評価:目標を達成するのに必要な手順 行動:必要な…

通勤が好きな人ってどんな人?というのがカリフォルニア大学の調査で判明。

通勤がストレスになりうるということは誰しも納得のいくところでしょう。ラッシュ時の渋滞、電車内の意図しない密着。在宅勤務が普及してこれらのストレスから解放されて喜んでいる人も多いことでしょう。 とはいえ、すべての人が通勤が嫌いなのでしょうか?…

思春期のSNSの使用ってどうなの?という研究結果。

SNSに関しては割と中庸な立場をとっている当ブログ。 これまでにも www.mathlikeb.com www.mathlikeb.com なんかを取り上げてきました。ここいらではfacebookが中心で、「もともとメンタルが弱い人がやると悪化するんでない?」くらいの結論でした。 ところ…

結局ヒトは幸福であればレジリエンスも高いという元も子もない研究の話。

最近は心理学や教育学は色々な概念が出てきては否定されたりということが激しく繰り返されています。これは科学のあり方ではあるのですが、ざっとあげても エフィカシー パワーポーズ マインドセット マシュマロテスト 監獄実験 なんかがオワコン化しつつあ…

定期的なセッションで職場の幸福度が高まるんでないかという研究結果。

あなたの職場でのストレスは高い方でしょうか? 最近はリモートワークが流行りだしたので職場の雰囲気とかはなくなりつつあるかと思いますが、一部ではあいも変わらず顔を突き合わせての会議が行われております。私も日々出勤しております(まあ最近は落ち着…

なんで自傷するの?に答えるイギリスの調査。

メンヘラって言葉はもはやかなりお馴染みの言葉になりました。ですが、この定義というのははなはだ曖昧でして、少なくとも科学用語ではないんです。その代わりといってはなんですが、自傷についてのお話を紹介します。 青年の公立校生を調べると、、、 この…

性格によって何に金を使えば幸せかが研究結果であったので紹介しておく。

「買っても買っても幸せを感じない」これは自分にあった買い物をしていないからかもしれません。 実はこの買い物に関してはパレオな男さんでもしばしば取り上げられてます。ストレス解消のために高級品を買うのは愚策!では、代わりに何を買えば心は満たされ…

幸福が上がるかも?という研究。

先日は睡眠障害になってまして、どうもご迷惑おかけしました。 www.mathlikeb.com なんでか知らないですけど、けっこう読まれていてなんとも言えない気分です。読んでくれている方に心配していただけて嬉しいのですが、なぜか力を入れて書いた記事より読まれ…

皆さん眠れてますか?

いきなり夏になった気がしてます。 今は日中だけでなく夜も蒸し暑いですね。 ところで皆様眠れてますか? 個人的にも、睡眠不足だとあからさまにプログラミングに影響が出ます。それ以外にも、ふとボーッとしてる時間が増えたり、細かい無駄遣いが増えたりと…

今週の小ネタ。〜手っとり早くお金持ちになる考え方とは?など〜

最近は悪い意味で仕事がこなれてきたので、けっこう手を抜いていました。サラリーマンの厄介なところは、多少手を抜いても同じだけ給料がもらえるところ。任期付きのポジションにいた頃と違い、ずいぶんとまぁのんびりしてました。 それはさておき、今回も3…

ポジティブ情熱の方が幸福感も上がるんじゃない?という研究。

芸術家っていうと、神経質で病んでそうな印象を持つ方もいらっしゃるかと思います。 「苦しみから芸樹が!」 なんてムンク的な作品もあるのかもしれませんが、その辺と以前に書いた情熱ってのはどう結びついているのか調べた研究がありましたのでご紹介。以…

人生の幸福を測る6つの指標とは?

「幸福度ランキング」というのがあります。 幸福度ランキング2019 幸福度 国 幸福度 都道府県 なんかで調べたことがある人も多いのではないでしょうか。単純にエンタメとしても面白いですよね。 ところでこの幸福度ランキングの指標には科学的分析が用いられ…

ポジティブな感情で得られる6つのメリットとは?

誰でもポジティブでいたいものですが、ポジティブだと何がいいの?と聞かれると以外に困ってしまうもの。 そんな中、「ポジティブだとこんないいことがあるよ!」というレビュー論文がありましたのでご紹介。知っておくとポジティブになれるかも、、、 (i)…

人生の目的があるだけで逆境に強くなるぞ!

仕事がマンネリ気味のおっさんです。 突然ですが、人生の目的って言われてピンときますか? 実は、そこがしっかりしているだけで、病気や逆境に強くなることが科学的にわかっています。今日はそんなお話。 今回紹介するのは人生の目的と、幸福や逆境への立ち…