エビデンスで教育を考えた

頭が良くなる科学論文を紹介していきます。

幸福

なんで自傷するの?に答えるイギリスの調査。

メンヘラって言葉はもはやかなりお馴染みの言葉になりました。ですが、この定義というのははなはだ曖昧でして、少なくとも科学用語ではないんです。その代わりといってはなんですが、自傷についてのお話を紹介します。 青年の公立校生を調べると、、、 この…

性格によって何に金を使えば幸せかが研究結果であったので紹介しておく。

「買っても買っても幸せを感じない」これは自分にあった買い物をしていないからかもしれません。 実はこの買い物に関してはパレオな男さんでもしばしば取り上げられてます。ストレス解消のために高級品を買うのは愚策!では、代わりに何を買えば心は満たされ…

幸福が上がるかも?という研究。

先日は睡眠障害になってまして、どうもご迷惑おかけしました。 www.mathlikeb.com なんでか知らないですけど、けっこう読まれていてなんとも言えない気分です。読んでくれている方に心配していただけて嬉しいのですが、なぜか力を入れて書いた記事より読まれ…

皆さん眠れてますか?

いきなり夏になった気がしてます。 今は日中だけでなく夜も蒸し暑いですね。 ところで皆様眠れてますか? 個人的にも、睡眠不足だとあからさまにプログラミングに影響が出ます。それ以外にも、ふとボーッとしてる時間が増えたり、細かい無駄遣いが増えたりと…

今週の小ネタ。〜手っとり早くお金持ちになる考え方とは?など〜

最近は悪い意味で仕事がこなれてきたので、けっこう手を抜いていました。サラリーマンの厄介なところは、多少手を抜いても同じだけ給料がもらえるところ。任期付きのポジションにいた頃と違い、ずいぶんとまぁのんびりしてました。 それはさておき、今回も3…

ポジティブ情熱の方が幸福感も上がるんじゃない?という研究。

芸術家っていうと、神経質で病んでそうな印象を持つ方もいらっしゃるかと思います。 「苦しみから芸樹が!」 なんてムンク的な作品もあるのかもしれませんが、その辺と以前に書いた情熱ってのはどう結びついているのか調べた研究がありましたのでご紹介。以…

人生の幸福を測る6つの指標とは?

今日は幸福についてのお話。 「幸せとはなんぞや?」 「どうしたら幸せになれるかしら?」 なんていうことは誰でも1度は考えたこともあるはず。古くはアリストテレスから考えられていましたね。もちろん、お釈迦様やキリスト様は答えを出しているようですが…

ポジティブな感情で得られる6つのメリットとは?

誰でもポジティブでいたいものですが、ポジティブだと何がいいの?と聞かれると以外に困ってしまうもの。 そんな中、「ポジティブだとこんないいことがあるよ!」というレビュー論文がありましたのでご紹介。知っておくとポジティブになれるかも、、、 (i)…

人生の目的があるだけで逆境に強くなるぞ!

仕事がマンネリ気味のおっさんです。 突然ですが、人生の目的って言われてピンときますか? 実は、そこがしっかりしているだけで、病気や逆境に強くなることが科学的にわかっています。今日はそんなお話。 今回紹介するのは人生の目的と、幸福や逆境への立ち…