エビデンスで教育を考えた

頭が良くなる科学論文を紹介していきます。

クレアチンレビュー

  クレアチンを購入して1ヶ月たちました。

 

 

mathlikeb.hatenablog.com

 

 

  ほぼ毎日飲み続けてみました。5~7グラムを夕方に1回で続けていたんですが、今のところ目だった効果はないっすね。まあもともと筋肉を増やしたいわけでの購入ではなかったのでいいのですが。

 

けっこう時間かかるみたいなんで、この辺はまぁ気長に飲んでこうかなと。