睡眠不足が関係に与える影響を調査した研究結果を紹介します。睡眠不足が一晩でも続くと、パートナーとの衝突が増加し、関係が悪化することが明らかになりました。この影響は睡眠質が良くても起こり、共感力の減少や否定的な感情の増加などが要因です。解決…
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