前回はさらっと実行機能についてお話しました。
今回は、
「じゃあ、知性や創造性と関係あるのはどれ？」
というお話をば。
これはドイツで行われた研究なんですが、２４３人の平均２３歳を対象に実行機能と知性の関係を調べたところ
更新と知性＝.53
シフトと知性＝-.07
阻害と知性＝.13
との結果に。更新の圧勝。
ちなみにここで言う知性とは流動性知能のことで、これが高いと問題解決や集中力が高まります。なんかホリエモンさんとかが、「情報は浴びろ！」なんていうのもあながちマトを得たアドバイスだったんですねー
最後に向上法なんですが、更新はワーキングメモリーとの相関が強いので、結局は緑茶と有酸素運動が有効だったりします。その辺は以下の本をどうぞ！
参考