エビデンスで教育を考えた

頭が良くなる科学論文を紹介していきます。

仕事

仕事って面白い。いろんな指標があるというケーススタディの話。

ビジネスにしろ、科学にしろ、もちろん教育も、ものさしは大切。現代人なら一度は成績やらで判断されたことがあるはずです。それだけ浸透しているわりには、私なんかはあんまり「そんな指標が使われてるの?」ってところが疎かったりします。 そんな中で「ビ…

コロナ禍でも転職できたので、やったこととか失敗したことを共有します。

ついに、、、転職できました!!正確には内定をいただきました。去年の年末から行動し出して、途中で倒産の憂き目にもあいながら、まあ頑張りました笑。なかなかブログ更新できなくてご迷惑おかけしました。これからも少しずつ更新していくのでまたよろしく…

あなたの職場は大丈夫?職場の競合を測るセルフチェックシート。

今回は仕事のストレスについてのお話をば。 仕事のストレスって主に心理的ストレス 身体的ストレスに大別できるんですが、今回は心理的ストレスのお話です。以前にもちょこちょこお話ししていた「役割の競合と曖昧さ」。 かるーくおさらいすると、役割の競合…

今回は宴会行ったテスト回の答え合わせ。www.mathlikeb.com職場環境と個人の幸福感について関係があるのは言わずもがな。やはり人生と仕事は切っても切れませんしねぇ。 そんな中で、「組織に正義があれば、ちゃんと幸せなんじゃない?」という研究が出てい…

1回2分でストレスが下がる?〜科学的職場ストレス対策方法〜

(photo by pixaby) 職場ストレスに関して書き出した昨今であります。この前も、こんな記事を書きました。www.mathlikeb.com(ストレスはだいたい対人紛争から来るという)結論的には、「職場でのイライラって、対人紛争が原因の大半だよねー」という話でした…

あなたの腰痛は働きすぎではなく、アレが原因!〜科学が明かした痛みと職場ストレスの関係

父の日だったということで、今回は体の痛みとストレスのお話。私自身、日頃目の疲れや腰痛なんかに悩まされていますが、皆様はいかがでしょうか。肩こり 頭痛など様々ありましょうが、体の痛みと職場ストレスの関係についてかなり精査された研究が出ておりま…

働く女性に必要なものは結局配偶者の家事だったというレビューの話。

在宅離婚なんていうワードも出るようになった日本。私は家の鍵をなくしてはちゃめちゃにキレられたんですが、皆様はパートナーとうまくやれているでしょうか。実際問題として、家庭との葛藤で長期的には仕事にも影響が出てしまうことが研究でも指摘されてい…

ストレス発散になる通勤手段が判明。2位は徒歩。1位は、、、

皆さんは通勤しているでしょうか。テレワークに巻き込まれてル人もそうでない人も、通勤で悩む人は多いはず。であれば、一番ストレスのかからない手段に変えれば毎日のQOLの上がるのではないでしょうか。 そこで今回は通勤手段について研究した成果をご紹介…

通勤が好きな人ってどんな人?というのがカリフォルニア大学の調査で判明。

通勤がストレスになりうるということは誰しも納得のいくところでしょう。ラッシュ時の渋滞、電車内の意図しない密着。在宅勤務が普及してこれらのストレスから解放されて喜んでいる人も多いことでしょう。 とはいえ、すべての人が通勤が嫌いなのでしょうか?…

在宅勤務で生産性は上がるのか?メリットは?答えはこちら。

新型コロナの影響で在宅を余儀なくされている人は多いのではないでしょうか。もちろん、私もその一人です。これによって本業が捗っているかというと、「そこそこ」くらいのもので、まだまだコード書きとしては半人前です。ブログは書けているんですけどね。…

最後にミスってしまう、完了エラーとは?

非常事態になってみなさまいかがお過ごしでしょうか。私は早くもテレワークで待機中という。。ミスや事故をつきものですが、どうやってなくしたら良い?と聞かれると結構困りますよね? そんなこんなで今回は完了エラーについてのお話。上司とかから「詰めが…

企業に移って1年が過ぎました。〜新年の目標も兼ねて〜

こういう奇文は以前も書いていました。www.mathlikeb.com これは前回の続きです。それと、新年の目標を書いていなかったのもあり、新年度ということで目標なんかも考えました。 仕事について データ分析をやっていたのは今は昔。この半年はエンジニアリング…

コロナで転職先がなくなった上に倒産することになった件。

今年から転職活動をこそこそ始めておりました。 www.mathlikeb.com 履歴書で半分は落とされたものの、なんとか最終面接とかまでいってたんですよ。多分、割と好印象で。 ところが、、、ここにきて好印象だったところから軒並みお見送りメールが届きました。 …

定期的なセッションで職場の幸福度が高まるんでないかという研究結果。

あなたの職場でのストレスは高い方でしょうか? 最近はリモートワークが流行りだしたので職場の雰囲気とかはなくなりつつあるかと思いますが、一部ではあいも変わらず顔を突き合わせての会議が行われております。私も日々出勤しております(まあ最近は落ち着…

1年経たずの転職記〜最終面接へ〜

以前にF社の面接が通ったのですが、この度最終面接と相成りました。www.mathlikeb.com 前回から間があいてしまったのは、みなさんご存知の通り、ウイルスのせい。(まあ自分も忙しくて面談日程も組めませんでしたが)今回は、やはり覚悟を迫られました。 F「…

IT業界の奴隷、slerについて語ってみた。

ご無沙汰してます。社畜男です。 最近はひどい案件に放り込まれまして、半日以上の勤務がデフォルトになっていました。また自身の引越しなんかもあり、更新が止まってます。ご迷惑をおかけしてますがご容赦ください。 さて、ひどい案件といえば、ですが、私…

1年経たずの転職記〜1次面接通過!〜

どうも。math男と申します。転職を決意して2ヶ月ほど。 ようやく、1次面接通ったぞーーー!!しかも2社ほど。 以下面接風景。 Fは面接官。mは私。F「5年後、10年後、あなたはどうなっていたいですか?」m「なれるかは別として、5年後は1人前のデータサイ…

あなたのストレスを高める職場環境ベスト5

2019年に読んだ本でも秀逸な、科学的な適職。科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方作者:鈴木 祐発売日: 2019/12/13メディア: 単行本(ソフトカバー) この本でもストレッサーについての言及がありました。特に仕事のコントロール感…

1年経たずに転職奮闘記⑵−2〜書類を提出〜

www.mathlikeb.com Javaを初めから勉強しつつ、転職活動もしているわけです。www.mathlikeb.com まあ休みだからいいんですけどね。こういう時こそ頑張りたいなと。 近況ですが、時間の面談が決まり、その際に職務歴 ヒアリングシート スキルシートの3点が必…

2019年読んでよかった本。

と言っても今年は論文、本、ともにほとんど読めてません笑。仕事が変わったので、ほとんどはコーディングとにらめっこでした。まあそれはそれで楽しかったんですけどね。 そんな背景の人が選んだので、流行の本ではなく仕事からみが大半ですねー。 働き方2.0…

1年立たずに転職奮闘記②-1〜分析編。企業のどこを見ればいいの?〜

どーも、就活中のおっさんです。今回は企業分析に関してです。 皆さんは、企業のどこを見れば幸せに働けるか分かりますか? 、、、私は分かりませんでした笑。そこで今回もパレオさんの本を参考にしつつ、乗っていなかったことも書いていこうかと思います。 …

私たちは職業選びに向いていない。

転職を考え始めた11月頃、思いもよらない新刊の知らせが届きました。科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方作者:鈴木 祐出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)発売日: 2019/12/13メディア: 単行本(ソフトカ…

1年立たずに転職奮闘記①〜転職アドバイザーとの面談〜

師走に失礼します、math男です。民間に勤めだしてからはや10ヶ月。そろそろ会社を移ろうかと思いまして転職活動を始めました。 経緯は色々あるのですが、それらは転職終わってから書きますが、まあ 待遇が不満 だからです。社長ですら、「mathlikeさんはう…

ギグエコノミーと日本の未来を夢想した結果。

ギグエコノミーという言葉をご存知でしょうか?テック系ではクールな働き方として知られていますが、日本ではフリーランスの方が耳慣れているかもしれません。まあほぼほぼ「個人事業」くらいのニュアンスで抑えてもらうと差し支えありません。 このギグエコ…

睡眠障害を抱えた男がサプリに頼った話。

どーも、寝られなくてブログ更新しない男です。 メラトニンがなくなったのを機に、iherbで買い物をしたのでご紹介します。4000円分買わないと配送が無料にならんので、いつもまとめ買いになります。今回は新しいのも買いましたので、読んでいただけると新し…

大規模調査でわかったアメリカで求められる職務能力とは?

どんな能力があると安心だろうか?っていうのは大人だと1度は考えるところ。 とはいえ、一口に能力といっても、専門能力から宴会芸まで幅広いもの。具体性がないと、時間のない社会人は辛いところであります。 そんなところを調べてくれた論文がありました…

会社で寝不足を乗り切った方法。

超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド作者: 鈴木祐出版社/メーカー: 鉄人社発売日: 2018/05/22メディア: 単行本この商品を含むブログを見る 無駄な抵抗は、かえってストレスが増す。 ご存知パレオさんの超ストレス解消法にあります。…

仕事の回復はあれで解決だ!

どうも。眠れない人です。さすがに心療内科を予約したんですが、3か月先まで予約がいっぱいでして、日本の闇を垣間見ました笑。仕方がないので休日の寝溜めで乗りきっております。 そんなわけで今回はリカバリーの話。仕事で働く人にとって、どんな要素がリ…

資本家マインドセットとは?

資本家マインドセットという本を読みました。サラリーマン根性が染み付きつつあったので良い解毒になったかなということでご紹介します。(ほんとはKindleの日替わりセールに惹かれただけ笑) 資本家マインドセット (NewsPicks Book) 作者: 三戸政和 出版社/メ…

ポジティブな感情で得られる6つのメリットとは?

誰でもポジティブでいたいものですが、ポジティブだと何がいいの?と聞かれると以外に困ってしまうもの。 そんな中、「ポジティブだとこんないいことがあるよ!」というレビュー論文がありましたのでご紹介。知っておくとポジティブになれるかも、、、 (i)…