というわけで前回に続いて今回は認知行動療法を使った目標と計画管理を書いていきたいと思います。 前回の記事はこれ。 www.mathlikeb.com 前回ではスターということで「自分の状態を把握してみよう」というのがテーマだったんですが、今回はその上で「シン…

厚生労働省の調査によると近年セクシャルハラスメントに関する相談件数が増えているようです。 グラフの上昇時期を読み取ると平成１７年〜１８年 平成２３年 平成２５年〜あたりが該当しますが、これはそれぞれ第２次男女共同参画基本計画（平成１７年） 第…

自粛になりましたねぇ。。今回は全国では無いですし、比較的ゆるい感じなので自粛疲れみたいなのは軽減されそうですね。一応２月には解禁のようですが、前回とは感染規模が違うんでどうなるかは分からないところであります。こんな社会情勢ですが、ひとまず…